Psychologie

Je často lákavé rozdělit dědictví mezi děti rovným dílem a tím minimalizovat jakékoli rodinné neshody. Vypadá to fér a logické, zvlášť když jsou sourozenci stejného rodiče. Ale věci nejsou nikdy tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Rovné dělení majetku mezi potomky je totiž jen začátek diskuse. Životní rozhodnutí, osobní příjmy a individuální potřeby hrají zásadní roli. Ignorovat tyto faktory může vést k napětí a dokonce i rozkolům mezi těmi nejbližšími. Proč rovnoměrné rozdělení dědictví často skrývá komplikace Spousta rodičů věří, že když rozdělí majetek na stejné díly, vyjádří tím všem dětem stejnou míru lásky a péče. Je to jakési etické pravidlo, kterého se drží, aby zabránili sporům. Přesto ale nerovnoměrná situace v životech jednotlivých dětí tomu občas odporuje. Kwame Anthony Appiah, filozof z New Yorku, upozorňuje, že stejný podíl pro všechny nemusí být vždy spravedlivý. Konzervativní rozdělení bere v potaz jen teoretickou rovnost, ale nezohledňuje, jestli děti mají stejné potřeby, stejné příjmy, anebo obdobný přístup k rodičovské podpoře během života. Jak…

Spánek nás provází každou noc a přesto mnozí dávají větší důraz na jeho délku než na kvalitu. Ale víte, co se vlastně v těle děje během těchto hodin klidu? Kvalita spánku je totiž mnohem víc než číslo na budíku – je to celý orchestr procesů, které ovlivňují náš život. Proč kvalita spánku zásadně ovlivňuje kvalitu…

Proč se lidé často automaticky nakloní k neznámému psu na ulici? To gesto je víc než pouhá zdvořilost. Odráží hlubokou sociální otevřenost a empatii skrývající se hluboko v lidské povaze. Umí psi pročíst naše nálady a jakým způsobem náš pozdrav odhaluje naši přirozenou touhu po kontaktu? Tento jev není jen o lásce ke zvířatům, ale…

Po šedesátce je břišní tuk spíš důsledkem hormonálních změn než pouhým výsledkem jídelníčku. Více než kdy jindy hrají roli hormony, které dramaticky ovlivňují, jak se tuk ukládá v těle. To znamená, že i když strava zůstane stejná, tělo může začít reagovat úplně jinak! Jak tedy tyto hormonální změny působí na břišní tuk a co můžete…

Stres – známe ho všichni. Ale víte, že způsob, jakým o něm přemýšlíte, může jeho zvládání úplně změnit? Některé myšlenky nás drží v pasti, jiné nás zase posouvají dál! Jak vaše myšlení ovlivňuje, jak zvládáte stres Už jste si někdy všimli, že někdo zvládá stres snáz než vy? Není to jen otázka štěstí nebo náhody.

Břišní tuk je noční můra mnoha žen po šedesátce. Přestože se snaží jíst zdravě a sportovat, tuk se často drží kolem pasu nepoddajně. Problém je často jinde – v hormonálních změnách, které mění, jak tělo ukládá tuk. Hormony hrají při přibírání na váze klíčovou roli. Nejde jen o kalorický příjem, ale o to, jak tělo…

Emoce jsou složitým fenoménem, který nás provází celý život. Není neobvyklé, že některé pocity přicházejí s velkým zpožděním. Psychologie už dávno vysvětluje, proč se tak děje, a co nám toto opožděné přícházení může říct o našem nitru. Zatímco myšlenky jsou rychlé, emoce často doráží s lehkým zpožděním. Proč? A jak se s tím naučit pracovat?…

Myslíte si, že regenerace probíhá hlavně v noci? Pak jste možná překvapeni, jak důležitý je vlastně den pro získání zpět své energie. Noc nám sice pomáhá, ale den odpočinek a aktivita výrazně ovlivňují kvalitu naší obnovy. Dnešní tempo nás nenechává vydechnout a často si říkáme, že stačí pár hodin spánku a vše bude v pohodě.

Začněme jednoduše. Máte pocit, že v dětství jste nepoznali pravou lásku? Možná se to dnes projevuje v tom, jak vztahy prožíváte nebo jak se k nim stavíte. Tento článek rozplétá sedm znaků, podle kterých poznáte, že vám láska chyběla a jak se to odráží v dospělém životě. Jak nedostatek mateřské lásky ovlivňuje dospělý život Mateřská…

V dnešní době, kdy nás obklopují dokonalé obrazy z médií, není snadné přijmout své tělo takové, jaké je. Ale co když existuje jednoduchý způsob, jak se naučit mít rádi sebe samé i přes všechny nedokonalosti? Tenhle návyk může změnit nejen pohled na vlastní tělo, ale taky posílit naše vztahy s ostatními. Proč je láska k…

V pracovním světě nevládnou jen znalosti a dovednosti. Mocné osobnosti činí rozdíl! Jejich síla často spočívá ve schopnosti využít autoritu na správných místech a ve správný čas. Tady jsou 5 druhů autority, které nejmocnější lidé v práci neustále používají. Pochopení těchto typů vám může otevřít dveře k lepším vztahům i kariérnímu postupu. Nebojte se vybočit…

Psychoterapie je cesta plná objevů a proměn. Ale kdy víte, že je čas ji ukončit? Často nejsou signály úplně jasné, tak pojďme se podívat blíže na ty nejvýraznější. Znaky, že psychoterapie se chýlí ke konci Pokrok se stává viditelným – už neřešíte jen základní bolesti a obtíže, ale zvládáte nové způsoby myšlení i chování. Vaše…